{"id":3091,"date":"2022-03-04T17:51:58","date_gmt":"2022-03-04T16:51:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/?page_id=3091"},"modified":"2024-04-09T09:03:26","modified_gmt":"2024-04-09T08:03:26","slug":"weight-gain-in-schizophrenia-can-you-avoid-tipping-the-scales","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/weight-gain-in-schizophrenia-can-you-avoid-tipping-the-scales\/","title":{"rendered":"<strong>Gewichtszunahme bei Schizophrenie \u2013 k\u00f6nnen Sie vermeiden, dass die Waage ausschl\u00e4gt?<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rea-inpage-nav-rea-inpage-nav-block rea-inpage-nav-block front has-margin\"><div class=\"rea-inpage-nav-block__image\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wooden.png)\"><img decoding=\"async\" class=\"inpage-nav-background\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wooden.png\"\/><\/div><div class=\"rea-inpage-nav-block__content\"><div class=\"rea-inpage-nav-block__content--wrapper\"><div class=\"text-wrapper\"><h2 class=\"inpage-nav-title\">Gewichtszunahme bei Schizophrenie \u2013 k\u00f6nnen Sie vermeiden, dass die Waage ausschl\u00e4gt?<\/h2><ul class=\"inpage-nav-list\"><\/ul><\/div><div class=\"section-nav\"><h4 class=\"section-nav--title\">In diesem Abschnitt<\/h4><div class=\"section-nav--nav-items js-inpage-nav-items\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-illustration-rea-illustration-block rea-illustration-block front\"><img class=\"illustration-bg\" alt=\"\"\/><div class=\"rea-illustration-block__content\"><div class=\"rea-illustration-block__image image-wrapper\"><a href=\"\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" class=\"is-blocked\"><img decoding=\"async\" class=\"illustration left\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Weight-Image-1.jpg\" style=\"max-width: 72%\"\/><img decoding=\"async\" class=\"rea-mobile illustration-mobile\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Weight-Image-1.jpg\"\/><\/a><\/div><p class=\"rea-site__caption caption-text align-left\"><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"\/><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">\u00dcbergewicht ist f\u00fcr viele Menschen mit Schizophrenie ein g\u00e4ngiges Problem.&nbsp;In diesem Artikel wird untersucht, warum das der Fall sein kann und warum es wichtig ist, zu versuchen, sein Gewicht unter Kontrolle zu bekommen, um es in einem gesunden Rahmen zu halten.<br><br> <\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"\/><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongstrongstrongwas-ist-ein-gesundes-gewichtstrongstrongstrong\" class=\"content-title \"><strong><strong><strong>Was ist ein gesundes Gewicht?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Bevor wir uns mit dem Zusammenhang zwischen Schizophrenie und Gewichtszunahme befassen, sollten wir definieren, was unter einem gesunden Gewicht zu verstehen ist. Ob jemand ein gesundes Gewicht hat, wird von \u00c4rzten h\u00e4ufig durch die Berechnung des Body-Mass-Index (BMI) ermittelt.&nbsp;Dabei handelt es sich um ein Ma\u00df, das aus Gr\u00f6\u00dfe und Gewicht einer Person einen Wert errechnet, der in Kilogramm pro Quadratmeter (kg\/m<sup>2<\/sup>) angegeben wird.<br>&nbsp;<br>Es herrscht allgemeines Einvernehmen \u00fcber folgende Erkenntnisse:<br>Ein gesunder BMI sollte zwischen 18,5 und 24,9 kg\/m<sup>2&nbsp;<\/sup>liegen.<br>Wenn jemand einen niedrigeren BMI hat, d. h. weniger als 18,5 kg\/m<sup>2<\/sup>, gilt er als untergewichtig.<br>Bei einem BMI von mehr als 24,9 kg\/m<sup>2<\/sup>&nbsp;aber weniger als 30 kg\/m<sup>2<\/sup>&nbsp;wird eine Person als \u00fcbergewichtig betrachtet.<br>Ein BMI von 30 kg\/m<sup>2<\/sup>&nbsp;oder mehr weist auf Adipositas bzw. Fettleibigkeit hin.<br>Wenn eine Person sehr muskul\u00f6s ist, kann sich nat\u00fcrlich ihr K\u00f6rpergewicht und damit ihr BMI erh\u00f6hen.<sup>3,4<\/sup>&nbsp;Mit R\u00fccksicht auf diesen Umstand k\u00f6nnen \u00c4rzte den Gesamtk\u00f6rperbau, den Taillenumfang und den K\u00f6rperfettanteil einer Person in Betracht ziehen.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"\/><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongstrongstrongschizophrenie-und-gewichtszunahmestrongstrongstrong\" class=\"content-title \"><strong><strong><strong>Schizophrenie und Gewichtszunahme<\/strong><\/strong><\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Ein BMI au\u00dferhalb des gesunden Bereichs ist ein h\u00e4ufiger Befund bei Menschen mit Schizophrenie. Sch\u00e4tzungen zufolge ist Fettleibigkeit bei Menschen, die an Schizophrenie leiden, sogar doppelt so h\u00e4ufig wie in der Allgemeinbev\u00f6lkerung.<br>&nbsp;<br>Warum ist das so? Die&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/understanding-schizophrenia\/treatment\/\">zur Behandlung der Schizophrenie eingesetzten Medikamente<\/a>&nbsp;k\u00f6nnen zu einer Gewichtszunahme f\u00fchren.&nbsp;Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Gewichtszunahme und Adipositas unabh\u00e4ngig von der Behandlung schon fr\u00fch im nat\u00fcrlichen Verlauf der Krankheit auftreten k\u00f6nnen.<br><br>Tats\u00e4chlich werden viele Menschen mit Schizophrenie schon vor ihrer ersten Episode \u00fcbergewichtig und nehmen auch nach Beginn der Schizophrenie-Behandlung weiter an Gewicht zu.&nbsp;Auffallend ist, dass etwa zwei Drittel der Betroffenen im ersten Jahr ihrer Behandlung eine erhebliche Gewichtszunahme erfahren.<br>&nbsp;<br>Es ist sehr wahrscheinlich, dass ungesunde&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/understanding-schizophrenia\/healthyliving\/\">Lebensgewohnheiten<\/a>, wie z. B.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/diet-nutrition-and-schizophrenia-are-you-what-you-eat\/\">falsche Ern\u00e4hrung<\/a>,&nbsp;Rauchen,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/alcohol-and-schizophrenia\/\">Alkoholkonsum<\/a>, und&nbsp;ein&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/why-should-people-living-with-schizophrenia-exercise\/\">Mangel an Bewegung oder Sport<\/a>, bei Schizophrenie zur Gewichtszunahme beitragen.&nbsp;Gegen diese Faktoren anzugehen, kann dazu beitragen, die Auswirkungen der Gewichtszunahme im Zusammenhang mit den&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/understanding-schizophrenia\/treatment\/\">zur Behandlung von Schizophrenie eingesetzten Medikamenten<\/a>&nbsp;zu minimieren.<br>&nbsp;<br>Wenn Sie sich Sorgen dar\u00fcber machen, wie sich die Behandlung auf Ihr K\u00f6rpergewicht oder das eines Angeh\u00f6rigen auswirken k\u00f6nnte, sollten Sie mit einem Arzt \u00fcber die verf\u00fcgbaren M\u00f6glichkeiten sprechen. Es gibt Unterschiede zwischen den verschiedenen Antipsychotika. Einige sind mit einer geringeren Gewichtszunahme verbunden als andere.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"\/><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongstrongstrongwarum-spielen-gewichtszunahme-und-adipositas-eine-wichtige-rollestrongstrongstrong\" class=\"content-title \"><strong><strong><strong>Warum spielen Gewichtszunahme und Adipositas eine wichtige Rolle?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Gewichtszunahme und Adipositas m\u00fcssen unbedingt angegangen werden, da sie nicht nur den allgemeinen Gesundheitszustand verschlechtern, sondern auch Auswirkungen auf das Selbstbild und das psychische Wohlbefinden der Betroffenen haben.<br>&nbsp;<br>Gegen Adipositas zu k\u00e4mpfen, ist f\u00fcr Menschen mit Schizophrenie besonders wichtig, da sie bereits ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Begleiterkrankungen haben als die Allgemeinbev\u00f6lkerung \u2013 und \u00dcbergewicht oder Adipositas k\u00f6nnen dieses Risiko noch erheblich erh\u00f6hen.&nbsp;Tats\u00e4chlich ist Adipositas ein wichtiger Risikofaktor f\u00fcr die Entwicklung von Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes und eine der Hauptursachen f\u00fcr einen fr\u00fchzeitigen Tod.<sup>&nbsp;<\/sup><br>&nbsp;<br>Bemerkenswert ist, dass Jugendliche mit psychiatrischen St\u00f6rungen eine besonders gef\u00e4hrdete Gruppe sind, wenn es um Adipositas und negative Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit geht.&nbsp;Adipositas kann nicht nur das Stigma der Schizophrenie verst\u00e4rken, sondern auch das Selbstwertgef\u00fchl dieser Menschen und ihre Bereitschaft verringern, Antipsychotika wie verordnet einzunehmen.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"\/><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongkann-man-gewichtszunahme-und-adipositas-vorbeugenstrong\" class=\"content-title \"><strong>Kann man Gewichtszunahme und Adipositas vorbeugen?<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Gewichtszunahme und Adipositas vorzubeugen, ist vielleicht leichter gesagt als getan, denn es gibt viele Faktoren, die zum Gewicht einer Person beitragen.&nbsp;Dazu geh\u00f6ren der Stoffwechsel einer Person und die Frage, wie schnell ihr K\u00f6rper Nahrung in Energie umwandelt, ebenso wie der Lebensstil, die Familiengeschichte und sozio\u00f6konomische Umst\u00e4nde.<sup>8<\/sup><br><br>Eine Gewichtsabnahme kann mit der richtigen Unterst\u00fctzung und Motivation erreicht werden. Es wird jedoch ein kombinierter oder integrierter Ansatz empfohlen.&nbsp;Dieser umfasst Ver\u00e4nderungen des Lebensstils wie z. B. eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung, mehr Sport und Bewegung sowie das Vermeiden ungesunder Verhaltensweisen wie&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/schizophrenia-and-smoking-give-in-or-give-up\/\">Rauchen<\/a>&nbsp;und&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/illicit-drug-use-and-schizophrenia\/\">Drogenkonsum<\/a>.<br><br>Es gibt einige allgemeine Vorschl\u00e4ge, um das Gewicht bei Schizophrenie unter Kontrolle zu halten:<sup>&nbsp;<\/sup><br>Dazu geh\u00f6ren eine&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/diet-nutrition-and-schizophrenia-are-you-what-you-eat\/\">gesunde Ern\u00e4hrung<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/sleep-yourself-healthy-the-importance-of-sleep-for-mental-health\/\">gute Schlafgewohnheiten&nbsp;<\/a>&nbsp;und&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/why-should-people-living-with-schizophrenia-exercise\/\">regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t&nbsp;<\/a>&nbsp;<br>Der Einsatz von Wearable-Technologien oder Smartphone-Apps hilft dabei, die Ern\u00e4hrungs- und Bewegungsgewohnheiten zu \u00fcberwachen und hoffentlich zu verbessern.<br>Obwohl kein Antipsychotikum v\u00f6llig frei davon ist, Gewichtsver\u00e4nderungen zu verursachen,&nbsp;kann ein Wechsel des Antipsychotikums in Erw\u00e4gung gezogen werden, da einige Medikamente gewichtsfreundlicher sind als andere.<br><br> <\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"\/><\/div><\/div>\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front rea-share-block\" style=\"margin-bottom:30px;text-align:center;\">\n\t\t<div class=\"\">\n\t\t\t<span style=\"display:block;margin-bottom:10px;font-size:20px;\">Share<\/span>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3091\" class=\"facebook-share\" target=\"_blank\"><\/a>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&#038;url=https:\/\/www.schizophrenie-life.de\/public\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3091\" class=\"linkedin-share\" target=\"_blank\"><\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Share<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-fullwidth.php","meta":{"rea_page_title_signed_in_meta_block_field":"Gewichtszunahme bei Schizophrenie","rea_page_title_signed_out_meta_block_field":"Gewichtszunahme bei Schizophrenie","rea_page_description_signed_in_meta_block_field":"Many people with schizophrenia carry excess weight. 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